Preparar un bol con 2 yogures Hacendado 0.0 sabores o 2 yogures Activia 0.0 natural o 2 yogures Vitalinea 0.0 sin edulcorar o 1 yogur Vitalinea PRO, 165g de fresas, 120g de kiwi y 120g de manzana. Aparte tomar 40g de pan blanco o integral con 30g de fiambre de pechuga de pollo y 10g de aceite de oliva (1 cucharada sopera). Acompañar con 32g de avellanas.
