Preparar un bol con 170ml de leche desnatada y 30g de cereales Special K Original o 40g de cereales All Bran Original. Acompañar con 2 yogures Hacendado 0.0 sabores o 2 yogures Activia 0.0 natural o 2 yogures Vitalinea 0.0 sin edulcorar o 1 yogur Vitalinea PRO y 65g de plátano.
