Cocer 80g de pasta, apartarla y dejarla enfriar. Una vez fría, añadirle 50g de pechuga de pavo en taquitos, 80g de guisantes, 40g de maíz dulce y 1 huevo grande cocido. Mezclar bien todos los ingredientes, y por último, aliñar con 30g de aceite de oliva (3 cucharadas soperas), vinagre y sal al gusto.
De postre tomar 120g de manzana o pera o kiwi o piña o cerezas o ciruelas o mandarinas o 200g naranja o melocotón o albaricoque o 245g de sandía o fresas.