Cocer 105g de pasta, apartarla y dejarla enfriar. Una vez fría, añadirle 95g de pechuga de pavo en taquitos, 30g de cebolla picada, 150g de tomate y 40g de maíz hervido en lata. Mezclar bien todos los ingredientes y aliñar con 25g de aceite de oliva (2 cucharadas soperas y media), vinagre, albahaca, orégano y salpimentar.
De postre tomar 160g de manzana o pera o kiwi o piña o cerezas o ciruelas o mandarinas o 270g de naranja o melocotón o albaricoque o 330g de sandía o fresas.

