Si tiene endometriosis, es importante que preste atención a los siguientes consejos: 
-Controle cuidadosamente su peso, evitando un exceso de peso. Si es necesario acuda a un profesional cualificado para su control. 
-Mantenga una dieta saludable basada en alimentos vegetales (frutas, verduras, legumbres, frutos secos), pescados, carnes magras y huevos.
-Evite en la medida de lo posible alimentos procesados.
-Asegure una adecuada ingesta de fibra dietética, incluyendo 5 raciones al día de frutas y verduras, 2-3 raciones de legumbres a la semana, y priorizar el consumo de productos integrales frente a productos refinados (pan, pasta, arroz, etc.).
