Preparar un bol con 1 yogur Hacendado 0.0 sabores o 1 yogur Activia 0.0 natural o 1 yogur Vitalinea 0.0 sin edulcorar, 85g de fresas, 80g de kiwi y 80g de manzana. Acompañar con 80g de pan blanco o integral con 50g de queso Manchego semicurado y 10g de aceite de oliva (1 cucharada sopera).