Cocer 3 huevos pequeños. Una vez cocidos partir por la mitad, sacar las yemas y mezclarlas con 40g de atún enlatado al natural, 25g de salsa de tomate y orégano. Rellenar las mitades de los huevos con la mezcla y listo.
Acompañar con 150g de patata pesada en crudo para hervir o asar y 35g de pasta pesada en crudo para cocer.
De postre tomar 8g de almendras.
