Cocer 60g de arroz y hervir al vapor 190g de judías y 320g de patata.
Aparte macerar 100g de pechuga de pollo con zumo de limón, pimienta y unas gotas de salsa de soja. Después, hacer a la plancha con 10g de aceite de oliva (una cucharada sopera).
Servir el pollo acompañado del arroz, las judías verdes, las patatas y regar con 20g de aceite de oliva (dos cucharadas soperas).
