Bol de macedonia formado por 80g de ciruela, 120g de plátano, 80g de kiwi, 15g de avellanas y 15g de mermelada. A parte tomar 80g de pan blanco o integral con 1 cucharada sopera y media de aceite de oliva (15g), 20g de tomate en rodajas y 90g de pechuga de pavo. Acompañar con 200ml de zumo de naranja natural.

