Medidas higiénico -sanitarias para asmáticos
Las estrategias documentadas para la prevención primaria del asma incluyen:
En niños:
Evitar fumar y el humo de tabaco ambiental
Evitar exposición a alérgenos de los insectos: Existe una estrecha asociación entre la exposición a los alérgenos de los ácaros del polvo casero y las cucarachas y la sensibilización de una persona.
Evitar la exposición excesiva a los mohos: La exposición al moho y a la humedad en las casas aumenta hasta en un doble el riesgo de asma en los niños.
La lactancia materna exclusiva durante los primeros 4 meses está asociada a un descenso estadísticamente significativo del riesgo de asma y sibilancias en niños hasta los 6 años de edad. 
 
Adultos:
Disminuir la exposición a los ácaros del polvo y posiblemente reducir los agravamientos de asma). La utilización de una aspiradora con un filtro de partículas en el aire de alta eficiencia (HEPA) es especialmente eficaz en la remoción de alérgenos y, por tanto, la disminución de los síntomas del asma 
Para reducir los ácaros del polvo en la casa se recomiendan los pasos siguientes (NEETF 2005):
Quitar las alfombras de los dormitorios.
Utilizar aire acondicionado o un deshumidificador para reducir la humedad en el ambiente.
Retirar los muebles tapizados.,
Reemplazar las cortinas con persianas u otro tipo de coberturas para ventanas que se puedan limpiar. ,
Recubrir almohadas y colchones con fundas impermeables a los alérgenos.
Eliminar los humidificadores.
Reemplazar la ropa de cama de lana o de plumas con materiales sintéticos que se pueden lavar frecuentemente con agua caliente.
Utilizar un trapeador o un trapo húmedo para limpiar el polvo (un trapo seco solo remueve los alérgenos de los ácaros del polvo).
Pasar con regularidad una aspiradora que contenga un filtro HEPA o una bolsa con doble microfiltro (evitar usar la aspiradora cuando el paciente asmático esté en la habitación).
Lavar con agua caliente y secar bien los juguetes de peluche o congelarlos, cada semana.
Lavar la ropa de cama con agua caliente (al menos 54 º) cada semana.
 
Las dos mejores formas de reducir la contaminación del aire en ambientes interiores, son el control de la fuente que emite los contaminantes y la ventilación. Las siguientes son medidas específicas para mejorar la calidad del aire interior:
Restringir el uso de productos y materiales que emitan fuertes olores y sustancias irritantes, como:
aromatizantes del aire en aerosol,
polvo de tiza o gis,
productos de limpieza,
aerosoles para el cabello,
insecticidas en aerosol,
vapores de pintura,
aserrín,
humo,
perfumes fuertes y
polvo de talco.
Disminuir la humedad en los ambientes interiores.
Practicar una limpieza adecuada para reducir la presencia de partículas aerotransportadas.
Instalar un ventilador extractor de aire cerca de las fuentes que emitan olores o contaminantes aerotransportados con salida exterior.
Ventilar bien las áreas donde se utilicen electrodomésticos que queman combustible.
Asegurarse de que las puertas de las estufas de leña cierren bien.
Seguir las instrucciones del fabricante cuando se utilicen calentadores portátiles o estufas de queroseno que no tengan extractor.
Asegurarse de que las chimeneas tengan una ventilación adecuada para sacar el humo.
No utilizar nunca una estufa de gas para calefacción.
Abrir las ventanas, especialmente cuando haya fuentes contaminantes en funcionamiento (esta opción debe sopesarse si se tienen alergias al moho o a otros alérgenos de plantas y si hay contaminación atmosférica).
La contaminación atmosférica, especialmente la que contiene ozono y materia particulada, puede intensificar los síntomas de asma. Las maneras de limitar la exposición a la contaminación atmosférica son:
Vigilar la calidad del aire y los niveles del polen y no dejar salir a la calle a los niños cuando el índice de contaminación sea alto.
Evitar un contacto prolongado con emisiones de vehículos
Colocar filtros HEPA en los conductos de ventilación de la casa.
De ser posible, mudarse a una localidad menos contaminada.
Programar actividades al aire libre durante las horas en que los niveles de ozono sean menores, por lo general por la mañana.
 
Fuente: Agencia para sustancias tóxicas y riesgo de enfermedades
