Tomar 2 yogures Hacendado 0.0 sabores o 2 yogures Activia 0.0 natural o 2 yogures Vitalinea 0.0 sin edulcorar o 1 yogur Vitalinea PRO. Acompañar con 30g de pan de molde con 40g de pechuga de pavo y 35g de queso Havarti Light o 40g Entrepinares Light.
