Preparar un bol con 2 yogures Hacendado 0.0 sabores o 2 yogures Activia 0.0 natural o 2 yogures Vitalinea 0.0 sin edulcorar o 1 yogur Vitalinea PRO, 130g de plátano, 80g de manzana y 16g de almendras. Acompañar con 100ml de zumo de naranja natural y 60g de pan blanco o integral con 20g de aceite de oliva (2 cucharadas soperas).
