Salpimentar 120g de conejo troceado, dorar en 20g de aceite de oliva (2 cucharadas soperas), sacar y reservar. En el mismo aceite dorar 50g de cebolla, 1 diente de ajo, y si es de su gusto, las vísceras del conejo. A continuación, triturar la cebolla, el ajo y las vísceras. Después, añadir el conejo, 140g de patata, agua, tomillo, romero, pimienta, laurel y cocer en olla Express 15 minutos.
Acompañar con 40g de pan blanco o integral. 
De postre tomar 240g de manzana o pera o kiwi o piña o cerezas o ciruelas o mandarinas o 405g de naranja o melocotón o albaricoque o 495g de sandía o fresas.  