Tomar 60g de pan blanco o integral con 55g de queso fresco de Burgos y 30g de pechuga de pavo. Acompañar con 1 yogur Hacendado 0.0 sabores o 1 yogur Activia 0.0 natural o 1 yogur Vitalinea 0.0 sin edulcorar, 200ml de zumo de naranja natural y 24g de nueces.


