Preparar una macedonia de fruta con 80g de manzana, 80g de uvas, 80g de cerezas y 80g de kiwi. Aparte, tomar 40g de pan de molde blanco o integral con 25g de jamón serrano sin veta, 25g de queso de la Vaca que ríe Clásica y 5g de aceite de oliva (media cucharada sopera).