Añadir en una sartén 250g de acelgas, 55g de gambas, 40g de jamón serrano sin veta y 15g de aceite de oliva (1 cucharada sopera y media). Saltear hasta que todo esté en su punto.
Acompañar con 40g de pan blanco o integral.
De postre tomar 2 yogures Hacendado 0.0 sabores o 2 yogures Activia 0.0 natural o 2 yogures Vitalinea 0.0 sin edulcorar o 1 yogur Vitalinea PRO y una macedonia con 120g de manzana, 80g de kiwi y 65g de plátano.