Tomar 60g de pan blanco o integral con tortilla de pechuga de pavo y queso. Elaborar la tortilla con 60g de claras de huevo Pascual o 120g de claras de huevo Hacendado, 60g de pechuga de pavo y 20g de queso Havarti Light o 25g Entrepinares Light. Aparte preparar una macedonia con 120g de uvas y 80g de piña. 

