Hacer a la plancha 95g de pechuga de pollo, y acompañar con una ensalada de tomate (150), cebolla (50g), lechuga (100g), manzana (120g), zanahoria (60g), pimiento verde (90g) y media lata de atún (30g) y media cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra (5g).