Lavar y partir 140g de patata. No hace falta pelarlas pero si se desea se pueden pelar. Untar la parte cortada con 5g de aceite de oliva (media cucharada sopera) y poner en la bandeja de dorar con la parte cortada hacia abajo. A continuación, introducir en el microondas de 6 a 8 minutos. Si no estuvieran lo suficientemente blandas, cocerlas unos minutos más. Una vez cocidas darles la vuelta, salpimentar al gusto, ponerles 2 quesitos del Caserío e introducir en el microondas 1 minuto. Acompañar las patatas con 80g de atún fresco para hacer a la plancha con 5g de aceite de oliva (media cucharada sopera).