Preparar una ensalada con 60g de lechuga, 150g de tomate, 30g de cebolla, 80g de atún enlatado al natural, 60g de pechuga de pavo picadita y aliñar con 10g de aceite de oliva (1 cucharada sopera). Acompañar con 100g de patata pesada en crudo para hervir o asar.
