Tomar una tortilla con jamón serrano. Elaborar la tortilla con 1 huevo grande y 40g de jamón serrano sin veta. Acompañar con 160g de manzana o pera o kiwi o piña o cerezas o ciruelas o mandarinas o 270g naranja o melocotón o albaricoque o 330g de sandía o fresas y 20g de pan de molde blanco o integral.
