Tomar 100g de pan blanco o integral con 80g de tomate en rojadas, 120g de atún enlatado al natural y 25g de aceite de oliva. Acompañar con 2 yogures Hacendado 0.0 sabores o 2 yogures Activia 0.0 natural o 2 yogures Vitalinea 0.0 sin edulcorar o 1 yogur Vitalinea PRO.
