Cocer 120g de macarrones en una cazuela con agua hirviendo y un poco de sal durante 7-8 minutos. Una vez cocidos los macarrones, añadir 50g de atún enlatado al natural, 100g de salsa de tomate, 50g de jamón cocido y 60g de queso Emmental.  Aliñar con 25g de aceite de oliva (2 cucharadas soperas y media), sazonar al gusto y listo.