Tomar 200ml de zumo de naranja natural y 30g de pan blanco o integral con 40g de queso Philadelphia o queso cremoso natural Hacendado y 75g de jamón cocido. Aparte, preparar un bol con 85g de fresas, 8g de almendras y 25g de chocolate negro 70% cacao sin azúcares añadidos Valor.
