Tomar 90g de pan blanco o integral con 120g de pechuga de pavo, 110g de queso fresco de Burgos y 80g de aguacate. Acompañar con 2 yogures Hacendado 0.0 sabores o 2 yogures Activia 0.0 natural o 2 yogures Vitalinea 0.0 sin edulcorar o 1 yogur Vitalinea PRO.