Si tiene artritis reumatoide, es importante que preste atención a los siguientes consejos:
-Base su dieta en alimentos vegetales fundamentalmente: frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas.
-Mantenga un peso corporal en un rango saludable, evitando el exceso de peso.
-Incluya mínimo 2 veces a la semana pescado azul.
-Incluya con frecuencia frutos secos y semillas como snack.
-Utilice hierbas aromáticas y especias para dar sabor y olor a las preparaciones culinarias. Varíe su uso y combínelas.
-Si presenta dolor mandibular, realice modificaciones dietéticas para evitar la disminución de la ingesta nutricional. Por ejemplo: dieta semilíquida o triturada, enriquecer los platos con almidón, levadura de cerveza, etc. 
-Evite la ingesta de alcohol y tabaco
-Evite los posibles alérgenos alimentarios.
-Si desea, puede incorporar periodos de ayuno seguidos de dieta vegetariana. Para ello, realícelo bajo la supervisión de un dietista nutricionista o su médico.

